Tu bienestar mental es mi prioridad

Te doy la bienvenida a Alexpsicologo.es. Desde este espacio de seguridad y comunicación te ofrezco un enfoque personalizado y técnicas basadas en la evidencia científica.

Mi enfoque psicológico principal es la Terapia Cognitivo Conductual, una de las orientaciones con mayor evidencia científica. Partiremos de aquí e integraremos otras técnicas eficaces para ayudarte a superar desafíos u obstáculos que impiden la mejoría del malestar y poder así lograr el crecimiento personal que deseas.

• Flexibilidad Total: El proceso de terapia se adapta a tu vida diaria. Puedes escoger terapia en mi despacho o realizarla online.
• Visitas a Domicilio: Disponible para personas mayores o con limitaciones de movilidad. Escoge el horario que mejor se adapte a tu tiempo libre.

Desde la primera sesión realizaremos juntos una búsqueda exhaustiva de aquello que bloquea tu desarrollo o te produce malestar. Exploraremos patrones de pensamiento, personalidad y hábitos comportamentales que puedan estar afectando tu vida. De ser necesario, diseñaremos juntos un plan de intervención psicológica hecho a medida y adaptado al momento evolutivo en el que te encuentres, teniendo en cuenta siempre tus necesidades y objetivos.

Compromiso y Confidencialidad

La intervención psicológica debe estar basada en evidencia científica y mantenerse actualizada. En este espacio seguro, se respeta rigurosamente la confidencialidad de tus datos personales y clínicos.

Estoy convencido de que el proceso terapéutico debe ser acogedor y accesible, buscando una terapia breve en la medida de lo posible para evitar procesos largos, dependencia del psicólogo y costes elevados. Te daré las herramientas que necesitas para salir de los problemas cuanto antes.

Mis Servicios y Especialidades

Ofrezco terapia individual, de pareja y grupal, dirigida a población infanto-juvenil, adulta y adultos mayores.

• Psicología Sanitaria: Ansiedad, Depresión, Fobias, TOC, Duelo, Adicciones, entre otros.
• Neuropsicología Clínica: Evaluación y rehabilitación de funciones cognitivas (memoria, atención, funciones ejecutivas) tras ictus, en TDAH, Autismo, Deterioro Cognitivo (Alzheimer) o tras Traumatismo Craneoencefálico.
• Sexología y Pareja: Ayuda en problemas de relación amorosa y disfunciones sexuales.

No dudes en consultarme ante cualquier duda. Puedes escribirme por email o contactarme por teléfono o WhatsApp.